Corso:

Hip

Hop

Descrizione L’hip hop è una danza di strada nata in America, caratterizzato da passi eseguiti a ritmo di musica Hip Hop. Favorisce l’acquisizione delle capacità di concentrazione, socializzazione e memorizzazione.

Cosa si impara La danza, la libertà di movimento, ill divertimento, l’attenzione e la voglia di socializzare.

Come si svolgono le lezioni Una prima fase di riscaldamento è importante per preparare i muscoli al workout vero e proprio, quindi il potenziamento, il cui obiettivo è quello di potenziare la capacità polmonare e la muscolatura attraverso esercizi specifici. Una volta appresi i passi, questi vengono finalizzati a creare una coreografia, oppure vengono ballati in modo libero (freestyle) per migliorarli e adattarli al proprio corpo.