Feldenkrais
 

Feldenkrais

Feldenkrais

Condotto da Paola Geninazza

Il Feldenkrais è un metodo di auto-educazione al movimento. Come un bimbo che impara per la prima volta a muoversi nel campo gravitazionale , il Metodo Feldenkrais ci permette di svincolarci da schemi posturali e di movimento meccanici e ripetitivi.

Il metodo si rivolge a persone di tutte le età e in qualsiasi condizione fisica - bambini, adulti e disabili -, oltre a coloro i quali usano il proprio corpo come strumento di lavoro e di espressione: sportivi, danzatori, musicisti, attori, cantanti.

Il movimento rivela chi siamo e come siamo, è il supporto delle nostre azioni, dei nostri sentimenti, delle nostre sensazioni ed emozioni.
I muscoli, comandati dal sistema nervoso, sono il solo mezzo che ci permette di esprimere l’insieme dell’attività biodinamica del sistema nervoso stesso.
Perciò la qualità dell’attività muscolare e del movimento rivela lo stato di salute del sistema che li governa.
Vi è una stretta connessione tra emozioni e atteggiamento posturale.
Riportare consapevolezza nelle parti del corpo bloccate, dimenticate permette di eliminare tensioni e ripristinare la libertà di movimento e l’efficienza dell’azione.
Memorizzare le sensazioni del corpo e poi riprodurle migliora l’organizzazione mentale e il movimento diventa possibile, facile e piacevole.

Info

Prova aperta gratuita/1° incontro venerdì 13 gennaio ore 19,00

Iscrizione obbligatoria sia ai corsi sia alle prove aperte gratuite scrivendo a corsi@bloomnet.org

Giorni e Orari: venerdì dalle 19:00 alle 20:00

Durata: 12 incontri (rinnovabili)

Frequenza settimanale

IMPORTANTE portare un tappetino (anche alla prova)

Insegnante: Paola Geninazza

ha iniziato insegnando danza, si é specializzata in aerobica e step che ha insegnato per più di 20 anni. Diplomata insegnante di Feldenkrais nel 2000 e nel 2008 insegnante di pilates. Da diversi anni si dedica all’insegnamento sia di Pilates che Feldenkrais.

Calendario
 

  • venerdì 30 settembre 2022 / h: 19:00 / prova aperta/1° lezione
  • venerdì 7 ottobre 2022 / h: 19:00 / lezione
  • venerdì 14 ottobre 2022 / h: 19:00 / lezione
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Iscrizioni e costi

Chiama:
340 8591965
Scrivi:
corsi@bloomnet.org
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20883 Mezzago (MB)
tel 039 623853
fax 039 6022742

Nel cuore verde della Brianza a soli 30 minuti da Milano, 20 da Monza e 10 da Vimercate
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