Yoga

in

Gravidanza

Presentazione corso e piccola esperienza gratuita sabato 26 ottobre ore 9,30

Iscrizione obbligatoria scrivendo a corsi@bloomnet.org

Giorni e Orari: sabato dalle 9,30 alle 10,30 corso a numero chiuso

Durata: 4 incontri (rinnovabili) o 10 incontri (rinnovabili)

Frequenza: settimanale

Plus: all’iscrizione verrà consegnata la “bloomer card” nominativa, che permette lo sconto del 10% su bar e cucina di Bloom

Abbigliamento e materiale necessario comodo, calzini e materassino da palestra anche alla prova e due cuscini

Rivolto a donne in gravidanza dal secondo trimestre. Certificato medico obbligatorio per svolgere attività sportiva in gravidanza. Al momento dell’iscrizione verrà inviato un questionario conoscitivo per la creazione di lezioni specifiche in base al trimestre di riferimento e alle difficoltà che si stanno riscontrando. Si può fare yoga in gravidanza anche se non hai mai fatto yoga!