Condotto da Maddalena Colombo -
Il Tai-chi-chuan è un'antica arte marziale cinese, nata come tecnica di combattimento in battaglia, utilizzata oggi in occidente come benefica pratica energetica.
Il Tai-chi rinforza i muscoli, elasticizza la colonna vertebrale, rende più leggere le articolazioni. Rilassa inoltre il sistema nervoso e rinsalda il sistema immunitario, calma la mente e dona una grande pace.
Possibilità di introdursi con lezione di prova.
Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove scrivendo a corsi@bloomnet.org
Giorni e orari: martedì dalle 18:30 alle 19:30
Durata: 18 incontri (rinnovabili)
Frequenza: settimanale
Pratica Tai-chi dai primi anni novanta, nel 2010 diventa insegnante Uisp di Tai-chi-chuan e Qi-Gong. Ha condotto gruppi di adulti ma anche ragazzi, bambini e disabili. Nel 2013 ottiene l'attestato di Istruttore di Special Olympics.