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Corso di Ashtanga Vinyasa Yoga

Info e costi?

Quando?

  • Lunedì 14 settembre 2020 ore 18:30
    Prova aperta gratuita/1° lezione
  • Sabato 19 settembre 2020 ore 14:00
    prova aperta gratuita
  • Lunedì 21 settembre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 28 settembre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 5 ottobre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 12 ottobre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 19 ottobre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 26 ottobre 2020 ore 18:30
    lezione online
  • Lunedì 2 novembre 2020 ore 18:30
    lezione online
  • Lunedì 9 novembre 2020 ore 18:30
    lezione online
  • Lunedì 16 novembre 2020 ore 18:30
    lezione online
  • Lunedì 23 novembre 2020 ore 18:30
    lezione online
  • Lunedì 30 novembre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 7 dicembre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 14 dicembre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 21 dicembre 2020 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 11 gennaio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 18 gennaio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 25 gennaio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 1 febbraio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 8 febbraio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 15 febbraio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 22 febbraio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 1 marzo 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 8 marzo 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 15 marzo 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 22 marzo 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 29 marzo 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 12 aprile 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 19 aprile 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 26 aprile 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 3 maggio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 10 maggio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 17 maggio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 24 maggio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 31 maggio 2021 ore 18:30
    lezione
  • Lunedì 7 giugno 2021 ore 18:30
    lezione

Prova aperta gratuita sabato 19 settembre ore 14,00 

Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove aperte gratuite
CLICCANDO QUI

Il numero degli iscritti è contingentato e le misure di sicurezza sono garantite

Numero massimo iscritti per garantire le condizioni di sicurezza: 10 persone

Giorni e orari: Lunedì dalle 18,30 alle 20,00

Durata: 16 incontri (rinnovabili)

Frequenza: settimanale

L' Ashtanga Vinyasa Yoga (o Ashtanga Yoga) è sicuramente la pratica di Yoga tradizionale fisicamente più intensa, comunque accessibile alla maggior parte delle persone: richiede un una buona dose di sforzo ma, attraverso l'ascolto del proprio corpo, l'uso appropriato del respiro, sviluppa una grande energia vitale che circola attraverso il corpo, rafforzando il corpo e purificando il sistema nervoso. La mente allora diventa lucida, chiara e precisa.

Siete tutti invitati a scoprire i benefici di questa meravigliosa disciplina.


L'insegnante?

Paolo Corno

Paolo Corno pratica Yoga da più di dieci anni, prima in forma autodidatta, poi, crescendo la passione e l'interesse, ne approfondisce la pratica e lo studio, sino all'insegnamento.

La prima formazione è presso la Scuola Olistica Ananda Ashram di Milano, con lo "Yoga del Respiro", metodo, fortemente influenzato dallo Yoga di Patrik Tomatis (Federazione francese di Yoga) e dallo Yoga terapeutico del maestro indiano Bhole, che enfatizza la percezione della colonna vertebrale in armonia profonda con il respiro. In seguito consegue il diploma di insegnante Yoga di 2° livello alla "Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga" di Maurizio Morelli, insegnante apprezzato dapprima attraverso le numerosi pubblicazioni sullo Yoga e poi seguendone direttamente gli insegnamenti, che mirano alla preparazione del corpo, alla precisione delle posizioni, alla percezione energetica, all'ampio uso integrato del Pranayama (tecniche di respirazione).

Nel 2015 Paolo scopre e si appassiona anche all' Asthanga Vinyasa Yoga, ne segue una pratica costante in diversi centri, oltre a frequentare workshop a esempio con Kristina Karitinou, Gabriele Severini, Lino Miele, Elena De Martin, Riccardo Gherardi e Teacher Training con David Swenson.

Lo Yoga per Paolo è sempre più uno strumento di crescita personale che bene si integra con il resto del suo percorso personale e professionale nel campo delle discipline energetiche.

 

Futuro random

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