Corso:

Feldenkrais

-

spalle

e

collo

Descrizione Feldenkrais è un metodo di auto-educazione al movimento. Come un bimbo che impara per la prima volta a muoversi nel campo gravitazionale, il Feldenkrais ci permette di svincolarci da schemi posturali e di gesti meccanici e ripetitivi. Il movimento rivela chi siamo e come siamo, è il supporto delle nostre azioni, dei nostri sentimenti, delle nostre sensazioni ed emozioni. Migliora il modo di muoversi eliminando/riducendo le tensioni. Migliora i movimenti e lo stato psicologico generale.