Condotto da Claudia Dozio
Massaggio decontratturante
Il massaggio decontratturante è una tecnica manuale mirata a sciogliere tensioni muscolari profonde, spesso causate da stress, posture scorrette o attività fisica intensa. Si concentra su specifiche aree contratte, utilizzando pressioni mirate, impastamenti e manovre lente e profonde per migliorare la circolazione, ridurre il dolore e ristabilire il benessere muscolare. È particolarmente utile per alleviare rigidità e dolori localizzati.
Massaggio rilassante
Il massaggio rilassante è una tecnica dolce che mira a ridurre stress e tensioni, favorendo un profondo stato di calma e benessere. Utilizza movimenti lenti, fluidi e delicati per stimolare il rilassamento muscolare, migliorare la circolazione e calmare la mente. Ideale per chi cerca un momento di rigenerazione e tranquillità.
laureata in Scienze dell'Educazione e una lunga carriera nel mondo acrobatico. Praticante di ginnastica artistica sin da piccola, si appassiona successivamente prima al parkour e poi alle discipline aeree. Scopre la pole dance a 19 anni e inizia ad allenarsi con passione, partecipando anche a gare e contest nazionali e successivamente formandosi come coach. Nel 2021 diventa Giudice di Gara Csen per le discipline aeree. Insegnante da diversi anni di pole dance, acrobatica e flessibilità, oltre alla pole è praticante di danza moderna, yoga e cerchio aereo. É convinta che il gioco sia il miglior modo di apprendere e quindi arrivare anche ad alti livelli atletici. Ama unire i suoi studi pedagogici a quelli sportivi, creando un mix tra un corso di danza e... una vera e propria esperienza educativa a 360°.