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Corso di Hula Hoop - Dance & Fitness

Info e costi?

Quando?

  • Lunedì 3 ottobre 2022 ore 19:00
    Prova aperta gratuita/1° lezione
  • Lunedì 10 ottobre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 17 ottobre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 24 ottobre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 31 ottobre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 7 novembre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 14 novembre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 21 novembre 2022 ore 19:00
    lezione

Prova aperta gratuita/1° incontro lunedì 3 ottobre ore 19,00

Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove aperte gratuite scrivendo a shop@bloomnet.org

Giorni e Orari: lunedì dalle 19,00 alle 20,00

Durata: 8 incontri (rinnovabili)

Frequenza settimanale

I benefici di praticare Hula hoop sono moltissimi, aumenta la coordinazione, potenzia la muscolatura e la flessibilità corporea, tonifica tutto il corpo in particolare addominali, gambe, glutei e braccia, affina il punto vita, incrementa la capacità cardiovascolare e si acquista fluidità ed eleganza nei movimenti.

Inoltre durante il workshop il movimento fisico unito a buona musica incrementa la produzione di endorfine, che aiutano a combattere lo stress e aiutano il buon umore.

Chi può partecipare:

aperto a tutti quelli che vogliono imparare Hula hoop e consigliato a tutti coloro che vogliono divertirsi tonificando i muscoli.

 


L'insegnante?

Daniela Caseri

Daniela Caseri ha studiato alla scuola del Teatro Tascabile di Bergamo ed in numerosi corsi e workshop in Italia, Francia e Sud America. Lavora da anni come attrice, performer e insegnante di teatro, arti circensi e hula hoop.

 

Quando?

  • Lunedì 3 ottobre 2022 ore 19:00
    Prova aperta gratuita/1° lezione
  • Lunedì 10 ottobre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 17 ottobre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 24 ottobre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 31 ottobre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 7 novembre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 14 novembre 2022 ore 19:00
    lezione
  • Lunedì 21 novembre 2022 ore 19:00
    lezione

Futuro random

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