Corso di Hula Hoop - Dance & Fitness
Info e costi?
- Chiama: 039 623853 / 340 8591965
- Scrivi: shop@bloomnet.org
Prova aperta gratuita/1° incontro lunedì 3 ottobre ore 19,00
Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove aperte gratuite scrivendo a shop@bloomnet.org
Giorni e Orari: lunedì dalle 19,00 alle 20,00
Durata: 8 incontri (rinnovabili)
Frequenza settimanale
I benefici di praticare Hula hoop sono moltissimi, aumenta la coordinazione, potenzia la muscolatura e la flessibilità corporea, tonifica tutto il corpo in particolare addominali, gambe, glutei e braccia, affina il punto vita, incrementa la capacità cardiovascolare e si acquista fluidità ed eleganza nei movimenti.
Inoltre durante il workshop il movimento fisico unito a buona musica incrementa la produzione di endorfine, che aiutano a combattere lo stress e aiutano il buon umore.
Chi può partecipare:
aperto a tutti quelli che vogliono imparare Hula hoop e consigliato a tutti coloro che vogliono divertirsi tonificando i muscoli.
L'insegnante?
Daniela Caseri
Daniela Caseri ha studiato alla scuola del Teatro Tascabile di Bergamo ed in numerosi corsi e workshop in Italia, Francia e Sud America. Lavora da anni come attrice, performer e insegnante di teatro, arti circensi e hula hoop.
Futuro random
