POST CORSI 2019 DUE.png

Corso di Flamenco livello principianti

Info e costi?

Quando?

  • Sabato 3 ottobre 2020 ore 11:00
    Prova aperta gratuita
  • Sabato 10 ottobre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 17 ottobre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 24 ottobre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 31 ottobre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 7 novembre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 14 novembre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 21 novembre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 28 novembre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 5 dicembre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 12 dicembre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 19 dicembre 2020 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 9 gennaio 2021 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 16 gennaio 2021 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 23 gennaio 2021 ore 11:00
    lezione
  • Sabato 30 gennaio 2021 ore 11:00
    lezione

Prova aperta gratuita sabato 3 ottobre ore 11,00

Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove aperte gratuite CLICCANDO QUI

Il numero degli iscritti è contingentato e le misure di sicurezza sono garantite

Numero massimo iscritti per garantire le condizioni di sicurezza: 11 persone

Giorni e orari: livello base sabato 11,00 alle 12,20

Durata: 9 incontri (rinnovabili)

Frequenza: 3 sabati al mese

Il flamenco è un baile complesso e affascinante che apporta molti benefici al corpo e alla psiche. Tonicità muscolare, (le gambe e i glutei devono essere solide per sostenere i bailaores e le bailaoras nello zapateado (parte percussiva dei piedi) i pettorali tonici per permettere di muovere braccia e mani con grazie e agilità, i dorsali e addominali forti per sostenere la postura Flamenca. Il Flamenco aiuta a muoversi in modo fluido, grazie alla maggiore conoscenza e consapevolezza del corpo, aiuta ad evitare contrazioni a carico di schiena e spalle, migliora la circolazione sanguigna perché il lavoro dei piedi favorisce il ritorno venoso e sgonfia le gambe, diminuisce la ritenzione idrica. Grazie alla corretta postura delle spalle, ai movimenti delle braccia, mirati a distendere i muscoli dorsali, la schiena si apre la cassa toracica ha più spazio e migliora la respirazione. Il flamenco slancia la figura allungando i muscoli senza gonfiarli, e la postura fa guadagnare molto in altezza e presenza. Si acquisisce equilibrio, portamento, armonia e coordinazione. Il baile flamenco da sicurezza, permette di esprimere emozioni attraverso la corporeità, serve a autoaffermarsi, scaricare rabbia e tensioni e soprattutto ad amare il proprio corpo, qualsiasi forma esso abbia al di là di ogni cliche.

Il corso è aperto a uomini e donne di qualsiasi età.

Necessarie scarpe con un po’ di tacco largo – o scarpe da flamenco.


 


L'insegnante?

katia maggioni

Futuro random

SOLDOUT.png
PAPICHA.png
CAPRE.png
REVOLUTION.png