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Corso di Ayurveda e Meditazione

Info e costi?

Quando?

  • Giovedì 11 marzo 2021 ore 20:30
    prova aperta gratuita/lezione
  • Giovedì 18 marzo 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 25 marzo 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 1 aprile 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 8 aprile 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 15 aprile 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 22 aprile 2021 ore 20:30
    lezione

Lezione gratuita e primo incontro giovedì 11 marzo ore 20,30

Iscrizione obbligatoria scrivendo a shop@bloomnet.org

Giorni e Orari: giovedì dalle 20,30 alle 21,30

Durata: 7 incontri Lezioni online tramite la piattaforma Zoom

Frequenza: settimanale

La Ayurveda, scienza millenaria e segreta che l'India custodisce gelosamente da oltre 5000 anni, si basa sulla profonda conoscenza del corpo e della sua relazione con la mente e con lo spirito, considerando la salute come uno stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici ed ambientali hanno la stessa importanza di quelli fisici.

Diversi studi hanno riportato che l’elicitazione di una Risposta di Rilassamento, rappresenta un modo efficace per ridurre gli effetti avversi legati ad alcuni disturbi correlati allo stress e, secondo uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience e condotto da un gruppo di ricercatori del Wake Forest Baptist Medical Center di Winston-Sale (Usa), aumenta la soglia soggettiva relativa alla percezione del dolore.

Cosa impareremo dal corso ?
1. Lasciar andare ciò che non appartiene
2. Osservare con gentilezza
3. Valutazione del rischio
4. Accettazione proattiva
5. Il silenzio oltre il pensiero
6. Meditazione e trascendenza
E molto altro ...

 

 


L'insegnante?

Betty Galbiati

Betty Galbiati, diploma di Estetista presso CFP Capam Monza e di Ayurveda Scuola Ananda Ashram vaidya Dr. Mishra, scienza millenaria e segreta che l’India custodisce gelosamente da oltre 5000 anni.

Quando?

  • Giovedì 11 marzo 2021 ore 20:30
    prova aperta gratuita/lezione
  • Giovedì 18 marzo 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 25 marzo 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 1 aprile 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 8 aprile 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 15 aprile 2021 ore 20:30
    lezione
  • Giovedì 22 aprile 2021 ore 20:30
    lezione

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