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Corso di I cinque tibetani

Info e costi?

Quando?

  • Giovedì 26 settembre 2019 ore 11:00
    Prova aperta gratuita
  • Giovedì 3 ottobre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 10 ottobre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 17 ottobre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 24 ottobre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 31 ottobre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 7 novembre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 14 novembre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 21 novembre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 28 novembre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 5 dicembre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 12 dicembre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 19 dicembre 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 9 gennaio 2020 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 16 gennaio 2020 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 23 gennaio 2020 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 30 gennaio 2020 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 6 febbraio 2020 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 13 febbraio 2020 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 20 febbraio 2020 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 27 febbraio 2020 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 5 marzo 2020 ore 11:00
    lezione

Prova aperta gratuita giovedì 26 settembre ore 11,00

Per prenotare la tua prova gratuita scrivi a shop@bloomnet.org

Giorni e orari: giovedì dalle 11,00 alle 12,30

Durata: 12 incontri (rinnovabili)

 

I 5 TIBETANI rappresentano un insegnamento molto antico, sono pratiche dello yoga fisico tibetano. I cinque riti lavorano su tutte le parti del corpo; i centri di energia, gli organi e l’intero sistema. Le sequenze curano e rivitalizzano, calmano le emozioni e schiariscono la mente. Specifici studi hanno provato che i praticanti godono di benefici contro ansia, nervosismo, insonnia, dolori e rigidità delle articolazioni. Una volta appresi, possono essere eseguiti autonomamente come una pratica quotidiana.

 


 


L'insegnante?

Elena Fontana

Milanese di nascita inizia all'età di 11 anni gli studi della danza classica e poco più tardi quelli della danza spagnola e del flamenco. Nel 1999, dopo aver conseguito la Laurea in Lettere Moderne, si trasferisce a Madrid dove frequenta per 3 anni la famosa scuola di Flamenco Amor de Dios. In questi anni conosce e studia con maestri di fama mondiale tra i quali: La China, Belén Fernandez, Belén Maya, Rafaela Carrasco e Domingo Ortega. Dal rientro in Italia ad oggi si dedica all’attività artistica e didattica continuando ad aggiornarsi regolarmente con soggiorni di studio a Madrid e a Jerez de la Frontera. Collabora dal 1996 come insegnante di Flamenco con varie scuole nell’area milanese tra cui Danza e Movimento, Fuori di Danza, Dansalsa, Moma Studio. Attualmente insegna a Milano nell’Associazione del Maestro Gianni Zari e a Monza presso Studio Danza. Da molti anni si dedica all’attività artistica esibendosi come Bailaora solista in diversi teatri in Italia con vari ensemble tra cui Esencia Flamenca, Flamenco dal Vivo, La Moreria. Dal 2007 ad oggi organizza Stage Intensivi in Italia e in Spagna tenuti dalla grande Bailaora Mercedes Ruiz. Da alcuni anni collabora con vari enti sul territorio milanese tra cui scuole pubbliche (medie e superiori) e l’Instituto Cervantes di Milano proponendo progetti di flamenco. Nel luglio 2015 fa parte della docenza del Brianza Danza Festival. Nel 2016 conclude la scuola quadriennale di formazione per insegnanti di Yoga (S.I.Y.R) diretta dalla Maestra Gabriella Cella.


 

Futuro random

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