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Corso di I cinque tibetani

Info e costi?

Quando?

  • Giovedì 15 novembre 2018 ore 11:00
    Prova gratuita
  • Giovedì 22 novembre 2018 ore 11:00
    Prova gratuita
  • Giovedì 29 novembre 2018 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 6 dicembre 2018 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 13 dicembre 2018 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 20 dicembre 2018 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 10 gennaio 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 17 gennaio 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 24 gennaio 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 31 gennaio 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 7 febbraio 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 14 febbraio 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 21 febbraio 2019 ore 11:00
    lezione
  • Giovedì 28 febbraio 2019 ore 11:00

Prova aperta gratuita giovedì 15 e 22 novembre ore 11,00

Prenota la tua prova gratuita scrivendo una mail a shop@bloomnet.org

Giorni e orari: giovedì dalle 11,00 alle 12,30

Durata: 12 incontri rinnovabili

 

I 5 TIBETANI rappresentano un insegnamento molto antico, sono pratiche dello yoga fisico tibetano. I cinque riti lavorano su tutte le parti del corpo; i centri di energia, gli organi e l’intero sistema. Le sequenze curano e rivitalizzano, calmano le emozioni e schiariscono la mente. Specifici studi hanno provato che i praticanti godono di benefici contro ansia, nervosismo, insonnia, dolori e rigidità delle articolazioni. Una volta appresi, possono essere eseguiti autonomamente come una pratica quotidiana.

 


 


L'insegnante?

Elena Fontana

Milanese di nascita inizia all'età di 11 anni gli studi della danza classica e poco più tardi quelli della danza spagnola e del flamenco. Nel 1999, dopo aver conseguito la Laurea in Lettere Moderne, si trasferisce a Madrid dove frequenta per 3 anni la famosa scuola di Flamenco Amor de Dios. In questi anni conosce e studia con maestri di fama mondiale tra i quali: La China, Belén Fernandez, Belén Maya, Rafaela Carrasco e Domingo Ortega. Dal rientro in Italia ad oggi si dedica all’attività artistica e didattica continuando ad aggiornarsi regolarmente con soggiorni di studio a Madrid e a Jerez de la Frontera. Collabora dal 1996 come insegnante di Flamenco con varie scuole nell’area milanese tra cui Danza e Movimento, Fuori di Danza, Dansalsa, Moma Studio. Attualmente insegna a Milano nell’Associazione del Maestro Gianni Zari e a Monza presso Studio Danza. Da molti anni si dedica all’attività artistica esibendosi come Bailaora solista in diversi teatri in Italia con vari ensemble tra cui Esencia Flamenca, Flamenco dal Vivo, La Moreria. Dal 2007 ad oggi organizza Stage Intensivi in Italia e in Spagna tenuti dalla grande Bailaora Mercedes Ruiz.Da alcuni anni collabora con vari enti sul territorio milanese tra cui scuole pubbliche (medie e superiori) e l’Instituto Cervantes di Milanoproponendo progetti di flamenco. Nel luglio 2015 fa parte della docenza del Brianza Danza Festival. Nel 2016 conclude la scuola quadriennale di formazione per insegnanti di Yoga (S.I.Y.R) diretta dalla Maestra Gabriella Cella.

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