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Corso di Hula Hoop Dance & Fitness

Info e costi?

Quando?

  • Lunedì 15 ottobre 2018 ore 20:00
    lezione gratuita
  • Lunedì 22 ottobre 2018 ore 20:00
    lezione
  • Lunedì 29 ottobre 2018 ore 20:00
    lezione
  • Lunedì 5 novembre 2018 ore 20:00
    lezione
  • Lunedì 12 novembre 2018 ore 20:00
    lezione
  • Lunedì 19 novembre 2018 ore 20:00
    lezione
  • Lunedì 26 novembre 2018 ore 20:00
    lezione
  • Lunedì 3 dicembre 2018 ore 20:00
    lezione
  • Lunedì 10 dicembre 2018 ore 20:00
    lezione

Prova aperta gratuita lunedì 15 ottobre ore 20,00.

Prenota la tua prova gratuita scrivendo una mail a shop@bloomnet.org

Giorni e Orari: martedì dalle 20,00 alle 21,00

Durata: 8 incontri rinnovabili

I benefici di praticare Hula hoop sono moltissimi, aumenta la coordinazione, potenzia la muscolatura e la flessibilità corporea, tonifica tutto il corpo in particolare addominali, gambe, glutei e braccia, affina il punto vita, incrementa la capacita' cardiovascolare e si acquista fluidità ed eleganza nei movimenti.
Inoltre durante il workshop il movimento fisico unito a buona musica incrementa la produzione di endorfine, che aiutano a combattere lo stress e aiutano il buon umore.


Chi può partecipare:
aperto a tutti quelli che vogliono imparare Hula hoop e consigliato a tutti coloro che vogliono divertirsi tonificando i muscoli.

 


L'insegnante?

Daniela Caseri

Daniela Caseri è un'attrice, successivamente ha avuto esperienze nell'ambito della regia e nella sceneggiatura. Grazie alla collaborazione con una web tv di Bergamo si è formata anche nell'ambito delle riprese e montaggio.

 

Futuro random

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