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Corso di Yoga Dolce

Info e costi?

Quando?

  • Martedì 15 settembre 2020 ore 10:45
    Prova aperta gratuita
  • Martedì 22 settembre 2020 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 29 settembre 2020 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 6 ottobre 2020 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 13 ottobre 2020 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 20 ottobre 2020 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 27 ottobre 2020 ore 10:45
    lezione online
  • Martedì 3 novembre 2020 ore 10:45
    lezione online
  • Martedì 10 novembre 2020 ore 10:45
    lezione online
  • Martedì 17 novembre 2020 ore 10:45
    lezione online
  • Martedì 24 novembre 2020 ore 10:45
    lezione online
  • Martedì 1 dicembre 2020 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 15 dicembre 2020 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 22 dicembre 2020 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 12 gennaio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 19 gennaio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 26 gennaio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 2 febbraio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 9 febbraio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 16 febbraio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 23 febbraio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 2 marzo 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 9 marzo 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 16 marzo 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 23 marzo 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 30 marzo 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 6 aprile 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 13 aprile 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 20 aprile 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 27 aprile 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 4 maggio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 11 maggio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 18 maggio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 25 maggio 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 1 giugno 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 8 giugno 2021 ore 10:45
    lezione
  • Martedì 15 giugno 2021 ore 10:45
    lezione

Prova aperta gratuita martedì 15 settembre 10,45

 

Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove aperte gratuite CLICCANDO QUI

Il numero degli iscritti è contingentato e le misure di sicurezza sono garantite

Numero massimo iscritti per garantire le condizioni di sicurezza: 11 persone

Giorni e orari: martedì dalle 10,45 alle 11,45

Durata: 16 incontri (rinnovabili)

Frequenza: settimanale

Lo Yoga "dolce" o "gentile" accompagna il praticante nell'ascolto del proprio corpo, delle sue rigidità e tensioni ma soprattutto delle sue possibilità. Da una macro o micro struttura del corpo (un arto, un muscolo, un'articolazione... ) si vive l'esperienza dell'insieme ricercandone l'armonia: minimo sforzo, guidato dal respiro per migliorare la mobilità, la flessibilità, la propriocezione e raffinare l'ascolto verso stati di consapevolezza superiore.

 

 


L'insegnante?

Paolo Corno

Paolo Corno pratica Yoga da più di dieci anni, prima in forma autodidatta, poi, crescendo la passione e l'interesse, ne approfondisce la pratica e lo studio, sino all'insegnamento.

La prima formazione è presso la Scuola Olistica Ananda Ashram di Milano, con lo "Yoga del Respiro", metodo, fortemente influenzato dallo Yoga di Patrik Tomatis (Federazione francese di Yoga) e dallo Yoga terapeutico del maestro indiano Bhole, che enfatizza la percezione della colonna vertebrale in armonia profonda con il respiro. In seguito consegue il diploma di insegnante Yoga di 2° livello alla "Haṃsa Libera Scuola di Hatha Yoga" di Maurizio Morelli, insegnante apprezzato dapprima attraverso le numerosi pubblicazioni sullo Yoga e poi seguendone direttamente gli insegnamenti, che mirano alla preparazione del corpo, alla precisione delle posizioni, alla percezione energetica, all'ampio uso integrato del Pranayama (tecniche di respirazione).

Nel 2015 Paolo scopre e si appassiona anche all' Asthanga Vinyasa Yoga, ne segue una pratica costante in diversi centri, oltre a frequentare workshop a esempio con Kristina Karitinou, Gabriele Severini, Lino Miele, Elena De Martin, Riccardo Gherardi e Teacher Training con David Swenson.

Lo Yoga per Paolo è sempre più uno strumento di crescita personale che bene si integra con il resto del suo percorso personale e professionale nel campo delle discipline energetiche.

 

Futuro random

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