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Corso di Flamenco livello intermedi

Info e costi?

Quando?

  • Lunedì 14 settembre 2020 ore 19:30
    lezione/prova gratuita
  • Lunedì 21 settembre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 28 settembre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 5 ottobre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 12 ottobre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 19 ottobre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 26 ottobre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 2 novembre 2020 ore 19:30
    lezione online
  • Lunedì 9 novembre 2020 ore 19:30
    lezione online
  • Lunedì 16 novembre 2020 ore 19:30
    lezione online
  • Lunedì 23 novembre 2020 ore 19:30
    lezione online
  • Lunedì 30 novembre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 7 dicembre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 14 dicembre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 21 dicembre 2020 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 11 gennaio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 18 gennaio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 25 gennaio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 1 febbraio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 8 febbraio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 15 febbraio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 22 febbraio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 1 marzo 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 8 marzo 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 15 marzo 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 22 marzo 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 29 marzo 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 12 aprile 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 19 aprile 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 26 aprile 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 3 maggio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 10 maggio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 24 maggio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 31 maggio 2021 ore 19:30
    lezione
  • Lunedì 7 giugno 2021 ore 19:30
    lezione

Prova aperta gratuita livello intermedi lunedì 14 settembre 19,30

Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove aperte gratuite CLICCANDO QUI

Il numero degli iscritti è contingentato e le misure di sicurezza sono garantite

Numero massimo iscritti per garantire le condizioni di sicurezza: 11 persone

Giorni e orari: lunedì livello intermedio dalle 19,30 alle 20,45 (posti liberi 5)

Durata: 12 incontri (rinnovabili)

Frequenza: settimanale

Il flamenco è un baile complesso e affascinante che apporta molti benefici al corpo e alla psiche. Tonicità muscolare, (le gambe e i glutei devono essere solide per sostenere i bailaores e le bailaoras nello zapateado (parte percussiva dei piedi) i pettorali tonici per permettere di muovere braccia e mani con grazie e agilità, i dorsali e addominali forti per sostenere la postura Flamenca. Il Flamenco aiuta a muoversi in modo fluido, grazie alla maggiore conoscenza e consapevolezza del corpo, aiuta ad evitare contrazioni a carico di schiena e spalle, migliora la circolazione sanguigna perché il lavoro dei piedi favorisce il ritorno venoso e sgonfia le gambe, diminuisce la ritenzione idrica. Grazie alla corretta postura delle spalle, ai movimenti delle braccia, mirati a distendere i muscoli dorsali, la schiena si apre la cassa toracica ha più spazio e migliora la respirazione. Il flamenco slancia la figura allungando i muscoli senza gonfiarli, e la postura fa guadagnare molto in altezza e presenza. Si acquisisce equilibrio, portamento, armonia e coordinazione. Il baile flamenco da sicurezza, permette di esprimere emozioni attraverso la corporeità, serve a autoaffermarsi, scaricare rabbia e tensioni e soprattutto ad amare il proprio corpo, qualsiasi forma esso abbia al di là di ogni cliche.

Il corso è aperto a uomini e donne di qualsiasi età.

Necessarie scarpe con un po’ di tacco largo – o scarpe da flamenco.

 


L'insegnante?

Elena Fontana

Milanese di nascita inizia all'età di 11 anni gli studi della danza classica e poco più tardi quelli della danza spagnola e del flamenco. Nel 1999, dopo aver conseguito la Laurea in Lettere Moderne, si trasferisce a Madrid dove frequenta per 3 anni la famosa scuola di Flamenco Amor de Dios. In questi anni conosce e studia con maestri di fama mondiale tra i quali: La China, Belén Fernandez, Belén Maya, Rafaela Carrasco e Domingo Ortega. Dal rientro in Italia ad oggi si dedica all’attività artistica e didattica continuando ad aggiornarsi regolarmente con soggiorni di studio a Madrid e a Jerez de la Frontera. Collabora dal 1996 come insegnante di Flamenco con varie scuole nell’area milanese tra cui Danza e Movimento, Fuori di Danza, Dansalsa, Moma Studio. Attualmente insegna a Milano nell’Associazione del Maestro Gianni Zari e a Monza presso Studio Danza. Da molti anni si dedica all’attività artistica esibendosi come Bailaora solista in diversi teatri in Italia con vari ensemble tra cui Esencia Flamenca, Flamenco dal Vivo, La Moreria. Dal 2007 ad oggi organizza Stage Intensivi in Italia e in Spagna tenuti dalla grande Bailaora Mercedes Ruiz. Da alcuni anni collabora con vari enti sul territorio milanese tra cui scuole pubbliche (medie e superiori) e l’Instituto Cervantes di Milano proponendo progetti di flamenco. Nel luglio 2015 fa parte della docenza del Brianza Danza Festival. Nel 2016 conclude la scuola quadriennale di formazione per insegnanti di Yoga (S.I.Y.R) diretta dalla Maestra Gabriella Cella.


 

Futuro random

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