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Corso di Animal flow

Info e costi?

Quando?

  • Lunedì 26 settembre 2022 ore 20:30
    prova gratuita/1° lezione
  • Lunedì 3 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 10 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 17 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 24 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 31 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 7 novembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 14 novembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 21 novembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 28 novembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 5 dicembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 12 dicembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 19 dicembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 9 gennaio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 16 gennaio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 23 gennaio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 30 gennaio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 6 febbraio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 13 febbraio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 20 febbraio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 27 febbraio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 6 marzo 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 13 marzo 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 20 marzo 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 27 marzo 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 3 aprile 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 17 aprile 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 24 aprile 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 8 maggio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 15 maggio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 22 maggio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 29 maggio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 5 giugno 2023 ore 20:30
    lezione

Possibilità di introdursi con lezione di prova.

Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove aperte gratuite scrivendo a shop@bloomnet.org

Giorni e orari: lunedì dalle 20:30 alle 21:30

Durata: 12 incontri (rinnovabili)

Frequenza: settimanale

 

ANIMAL FLOW è un nuovo tipo di allenamento che usa solo il peso del corpo, in un mix di elementi che combinano forza, elasticità, resistenza e mobilità; muove e stabilizza tutto il corpo in sequenze che sono contemporaneamente intense ed eleganti.

È basato sul contatto con il terreno, che riattiva circuiti e sistemi di comunicazione tra sistema nervoso e muscolatura: questo lo rende un training unico e speciale.

Allena corpo e mente, ritrova il contatto con la tua parte profonda e istintiva, esplora la tua capacità di muoverti!

ANIMAL FLOW nasce nel 2011 da un’idea di Mike Fitch, personal trainer americano con alle spalle anni di esperienza nel fitness e nel bodyweight training, che crea una nuova modalità di allenamento basata su esercizi a corpo libero, influenzata da altre discipline, quali la danza, lo yoga, la capoeira, e ispirata ai movimenti degli animali. Oggi l’ANIMAL FLOW è diffuso in oltre 20 Paesi nel mondo con oltre 4500 istruttori certificati.


 

 

 


L'insegnante?

Giovanna Persico

Da sempre amante dello sport in ogni sua declinazione. Dal nuoto alla pallavolo alla pesistica.

Approdata al Crossfit nel 2018, conseguendo la certificazione L1 e si è specializzata nella disciplina Animal Flow ottenendo la certificazione L1 Instructor.

Quando?

  • Lunedì 26 settembre 2022 ore 20:30
    prova gratuita/1° lezione
  • Lunedì 3 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 10 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 17 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 24 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 31 ottobre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 7 novembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 14 novembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 21 novembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 28 novembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 5 dicembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 12 dicembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 19 dicembre 2022 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 9 gennaio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 16 gennaio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 23 gennaio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 30 gennaio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 6 febbraio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 13 febbraio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 20 febbraio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 27 febbraio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 6 marzo 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 13 marzo 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 20 marzo 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 27 marzo 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 3 aprile 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 17 aprile 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 24 aprile 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 8 maggio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 15 maggio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 22 maggio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 29 maggio 2023 ore 20:30
    lezione
  • Lunedì 5 giugno 2023 ore 20:30
    lezione

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